健康长寿是人们一直努力追求的目标和美好心愿,如今很多人重视养生,不管自身体质虚实,看到市面上种类繁多的补品就“跃跃欲试”。其实,养生要补更要守,“守住”身体里的精、气、神,让这些精微物质充分发挥作用,才是正确的养生之道。以下几种情况就须尤其注意。
话多耗气伤津。中医认为,“多话语则耗气”,如果长期从事教师、话剧演员等用嗓过度的职业,很容易耗气伤津,频频出现口干咽燥等症状,或咽炎、喉炎、声带息肉等疾病。此时若用甘寒的胖大海、麦冬等泡水,只能暂时缓解症状,还可能因药物寒凉而损伤脾胃。这是因为只补阴,忽视了益气的重要性。这种情况下,首先应当少说话,减少用嗓,守固气阴。如实在无法避免,可在胖大海、麦冬基础上稍加太子参、蜂蜜等,可益气生津。
熬夜伤血。中医认为,与无形的阳气相比,有形血液属阴。“昼则养阳,夜则养阴”,夜晚是养阴血的重要时间。如果经常熬夜,或因各种原因长期昼夜颠倒,会导致阴血耗伤而出现健忘、脱发、月经不调等症状。此时最需要做的不是服用阿胶等补血之品,而是立刻调整作息,守护阴血。其次,可在睡前热水泡脚,能够引火归元,促进睡眠。再次,可以将龙眼、红枣、百合等配小麦熬粥,以养血助眠。
请问,声带小结和声带息肉有何区别?应怎样治疗?吉林柳杨柳杨读者声带小结和声带息肉是慢性喉炎的两种类型
据该院耳鼻咽喉科冯旭副医师介绍,31岁的张某早在三年前就开始声音嘶哑,因为不影响生活工作,小伙子没当
声带息肉的发生多由于长期发声不当,或始于一次强烈发声之后,亦可继发于上呼吸道感染,感冒急慢性喉炎鼻炎
不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西因为酒精和大蒜辣椒花椒等食物,对口腔喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些
小学教师胡老师是某班的班,每天课上课下少不了对学生谆谆教导,不久前讲话的声音开始有点沙哑,后来发展到
3手术后可以服用抗生素含片及治疗声带息肉及声带小结的药物,进行抗感染增强免疫力输液治疗,有条件者应进
三五成群地嚎上几嗓子,渴了喝几口冰啤酒,乏了抽几口烟……殊不知,这些生活中最平凡不过的举动都是引发声
很多时候患者对于声带息肉也不怎么重视,以为这不是什么严重的疾病,也不及时去治疗,一再拖延,结果耽误了
难道她这段时间又开始大喊大叫了?每天讲话讲到嗓子“冒烟”这位患者叫张慧兰(化名),40岁的她是的一位
治声带息肉以手术摘除为主手术治疗较大或已纤维化的声带小结和长期声带息肉患者,经过声带休息发声训练和药
中医将声带息肉列入“慢喉喑”范畴,又称久喑。总属气滞痰凝血瘀所致。症见声嘶日久,讲话费力,胸闷,舌质
声音放慢可减少产生声带息肉专家分析说,在临床上发现,一些管理层的干部,特别是一些中年女性容易出现声带
你所害怕的是喉癌,这种病大部分多见有数十年以上的烟龄的老人,而且在检查时,癌肿与息肉的形态也不很相象
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