吃蔬菜也不要过量
芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜、莴苣、甜菜叶、萝卜叶、小白菜等许多蔬菜中都含有一定的硝酸盐,儿童一次性大量进食新鲜的蔬菜,加上儿童的消化吸收不完全,肠道内的细菌可将硝酸盐还原为亚硝酸盐,容易引起食物中毒。这种食物中毒在儿童身上反映出来的特征就是“乌嘴”——嘴唇变得青紫。这是因为亚硝酸盐进入人体,氧化血液中的血红蛋白为高铁血红蛋白,后者无携氧功能,导致组织缺氧,引起肠原性青紫症,表现为皮肤青紫,尤以口唇青紫最为普遍。
不仅如此,孩子吃过多蔬菜也会影响其它有营养的食物的摄入,而且一次进食过多,还可产生一定的危害。这是因为,蔬菜中的膳食纤维素会影响人体对食物中的蛋白质、脂肪和某些微量元素的吸收。同时,膳食纤维还会抑制胰酶的活性,因而在一定程度上影响了碳水化合物、蛋白质和脂肪的吸收,而且高纤维食物其草酸和植酸的含量往往较高,这些元素都会影响钙、铁、镁的吸收,降低人体免疫抗病的能力。此外,膳食纤维过多还会导致食糜体积大,所含物质密度降低,影响吸收率。
在心理门诊中有一个常见的现象,不少有心理困扰的初诊病人来诊治时,心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。
”32岁的媛媛说“每次我因为工作的事情感到忧心忡忡或紧张不安时,身上会长出许多发痒的红斑,或是嘴边长
他很委屈,自己身体一向很硬朗,血压只高一点,血脂血糖都正常,怎么会得这个病呢?其实,他的急脾气日积月
酷暑时节,人们感觉生活工作有些难以适应,医学表明,生活环境及社会因素,对冠心病同样也有一定的影响,这
引起口臭的原因很多,但是,不良的情绪也会导致口臭,这一因素往往被大家所忽视。在心理门诊中有一个常见的
经过对大量数据的研究,心理学家最终还是没能没有发现头痛患者具有任何特殊人格,至于他们是否容易患上精神
营养师赵函颖特别推荐一道能舒缓生理期不适,还能按抚情绪的“酒酿红糖蛋”,让女性由内而外调养,即使碰上
月经是妇女特有的生理现象,月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化,也反映出与生殖功能有关的心理活动和
例如,有人研究了用口服避孕药控制激素水平时的情绪波动问题,试验者把受试者分为3组过去和现在都不服用口
情绪5郁郁寡欢除了情感生活中的不幸,还有什么能让血性男儿郁闷起来?分析认为血液中血糖不足能够导致抑郁
喜怒哀乐是生活中常见的情绪,男人们也不能避免,但有些情绪如果太经常出现,如以下5种有害情绪,将会影响
有一半以上的肺癌患者都有抑郁症,长期的情绪被压抑着,虽然肺癌的病因与环境和抽烟有很大关系,但是保持一
白癜风刚开始的时候不会让患者感到不适,但此病发无定所,以皮肤暴露部位多见,严重影响患者美观,使患者背
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1