清香花草减肥食谱巧妙控制食欲

4.细砂糖与吉利t干拌混合，加入作法3的牛奶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利t完全溶解即可。

推荐二桃花

减肥功效桃花是极好的美容品，具有"。令人好颜色"。之功效。据古时药方记载，桃花具有治干粪塞肠，胀痛不通的作用，对于长期排便不畅通的美妞具有很好的减肥排毒功效。

而桃花中的维生素a、b、c以及其他营养物质均有疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环的作用，这对于防止色斑沉积，去除橘皮纹和肥胖纹，紧致肌肤和身材曲线都有很好的作用。

减肥食谱桃花西米露

材料

浸泡半小时后的泰国西米，椰浆0.5g，纯牛奶0.5g，盐水泡好的菠萝丁适量，盐水泡好的桃花瓣数枚