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秋天干燥头屑增多多吃碱性食物

秋天干燥头屑增多多吃碱性食物

头皮屑多或是银屑病

江萍介绍,头皮屑是最常见的头皮健康问题,不少人由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯,头皮屑自然常来“报到”。

头皮屑是人体头发新陈代谢的产物,多发于皮脂分泌较丰富的患者身上。头皮屑的发生年龄与性别、年龄没有本质上的区别,各个年龄层的人都可能产生头皮屑。头皮屑的产生往往是因为头皮功能失调,由于皮屑芽孢菌、卵型皮层芽孢菌大量繁殖,当这些菌类繁殖到一定的程度及数量,便会形成头皮屑。

秋天头皮屑多的原因是什么呢?江萍说,因为秋天气候干燥、空气湿度低、皮脂分泌减少、皮肤失去湿润保护,就会刺激头皮屑的产生,或使已有的头皮屑变得更加严重。

除了季节因素,皮肤科钟江认为,使用脱脂力过强的洗发精、进食辛辣刺激的食物、过量饮酒、精神过于紧张、睡眠不足过度疲劳、身体营养不均衡等也是造成头皮屑增多的因素。此外,头皮屑增多还与缺乏维生素,新陈代谢失常,头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激有一定的关系。

钟江说,其实大多数市民出现的都是单纯的头皮屑。但有些银屑病的患者,在头皮处出现病变,其他地方的皮肤却没有,这时很容易误以为是单纯的头屑过多。如果觉得头皮屑过多,最好还是要找专科医生诊断,在医生的指导下用药治疗。

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