头皮——干顽症表现敏感、瘙痒、头皮屑
很多人会疑惑,秋天的头皮并不像夏天的那么油,可是为什么头屑依然存在,而头皮甚至比夏天更痒了呢?
形成头皮的种种问题,原因有很多,除了过油之外,过干也是一大隐患,而秋天的头皮就像皮肤一样会严重缺水。依此类推,秋天的头皮自然也就会干得紧绷、脱屑、敏感等等。
如何避免头皮干燥呢?和对待皮肤一样,清洁的方法很重要。首先,换掉你们家夏天使用的洗发产品,它们往往都是清凉型、去油型的,这种产品已经不再适合在秋季使用了,换一些相对比较温和滋润的洗发产品,因为要知道洗发产品不但要洗头发,更是要接触头皮的。所以,那些无刺激性的、弱酸性的洗发用品就更为适合。
其次,调节一下你的水温。不要让水温过分高出你的体温,控制在40-42摄氏度左右(用手感受水温时,与自己的体温大致相同,略微偏高即可)。过高的温度,可能会很“爽”,但是却会造成头皮的伤害,过热的温度会刺激头皮,造成敏感的加重,和水分的过度流失。
然后,洗头时不要用指甲拼命搓划头皮,这只会造成敏感和瘙痒的加剧。想想吧,如果干燥的腿部被指甲挠过了,是不是会留下白色的抓痕,反而更痒了呢?
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