源于中医之说没根据
在网上输入“十二时辰养生”,点击搜索,就会出现大量关于根据时间来养生的书籍,其意在说明人的健康养生是有规律可循的,养生与十二时辰关系密切,每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。为此,养生要顺应身体节律和它自身的循环运转,注重日出而作,日落而息。
按此来看,排毒周期表似乎存在一定的理论依据。
“中医针灸有按时辰取脏腑筋脉穴位之说,其目的在于取得较好的针灸治疗效果,它和排毒没有任何关系,而且并不是所有的针灸大夫都会采取按时辰取穴的做法,所以认为‘排毒周期表’源于中医理论是没有根据的。”关氏国医馆中医大夫关继波介绍,中医里有一则顺口溜“肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中。申胱酉肾心包戌,亥三子胆丑肝通。”即对“按时取穴”的说明。
所谓择时选经取穴,是根据子午流注学说的纳甲法,选择脏腑经络生旺的周期时辰进行施针、治病,目的是利用时间特异性以加强临床疗效。关继波介绍,子午流注实际就是运用人体气血流注的运转秩序,勾结经脉中具有远治效用和治标效用的腧穴,采取最佳的有益治疗机会,对相关经脉疾病举行调整和保健的举措。此说源于《黄帝内经》,经明代徐凤的《针灸大全》进一步推论,得出“子午流注逐日按时定穴歌诀”,子午流注逐日按时取穴举措沿用至今。
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