以上两种操作交替进行,重复3~5次。
去除眼部皱纹
消除眼部皱纹,足三里按摩
以一手拇指点按同侧足三里穴3~5分钟,施加一定的压力,使局部产生较明显的酸胀感觉,两手交替进行,重复2~3次。
通过对眼周穴位的按摩,可活血通络,改善局部血液循环,同时加按具有化生气血、润泽面部肌肤作用的足三里穴,可协同作用,起到抚平鱼尾纹的功效。本法每日宜进1~2次,坚持1~2个月可取效。
消除眼部皱纹,绿茶茶包
将使用过的绿茶茶包趁温热时敷在眼角处,10~15分钟后取下,以清水洗净眼部,用毛巾拭干水分。配合双手中指同时点按太阳穴1~2分钟,随后中指与无名指并拢,同时在两侧太阳穴揉3~5圈,再次点按穴位1~2分钟。
再将在冰箱中冷藏过的绿茶茶包敷于眼角处,10~15分钟后取下,重复上述点穴操作。
绿茶本身就有非常好的美容功效,可增加皮肤弹性、防止皮肤老化,再利用温热与冰冻交替刺激眼周,就好像给眼周皮肤做“桑拿浴”。在给眼周皮肤补水的同时,还能消除眼部疲劳,促进新陈代谢。冷敷后再配合按摩,眼角的鱼尾纹自然会消失。
宝宝睡觉磨牙的危害磨牙会影响情绪磨牙会使孩子的面部过度疲劳,吃饭说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,
以上两项可增强抗病能力和提高免疫力,并有调节血压(血压高能降压,血压低可增压)的功能,预防感冒效果最
月经过多掐隐白穴隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处,是足太阴脾经的起始穴位,脾主管统摄气血,控制血液的正
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”内科医师姜良铎告诉《生命时报》,经常转动脚腕,的确可以对高血压起到辅助治疗的作用,同时可以减缓身体
谁知她没有像我想象的那样掏出一件神秘的护肤品,而是淡淡地说,不过是每天坚持三分钟面部按摩罢了。
轻轻按摩美白穴让你更亮白
养生功效局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等
擦颈:用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,
不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。
擦颈用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,使
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