暑天饮服中药茶清热排湿防感冒

川芎薄荷饮

材料川芎、苍耳子各3钱，黄菊花、薄荷、前胡各2钱，桔梗1.5钱。

功效川芎活血祛瘀，苍耳子助发汗、通鼻窍，黄菊花祛风解毒，薄荷清热，前胡止咳，桔梗则可化痰排脓。

适应症发热、头痛头昏、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和咳嗽。

藿香葛根茶

材料藿香、紫苏、葛根各3钱，桑叶1.5钱，以及红糖适量。

功效藿香缓肠胃不适，紫苏镇咳、止吐止泻，葛根解热、健胃整肠，桑叶凉血、消炎，红糖可以温通经络。

适应症恶心、呕吐、腹泻腹胀、肠鸣、腹痛等症状。

银花防风茶

材料金银花、葛根、芦根、防风、淡竹叶、甘草各2钱，蜂蜜适量。

功效金银花及防风抗菌、消炎，葛根、芦根、淡竹叶可解热、镇痛，甘草祛痰止咳，蜂蜜消炎解毒。

适应症咽喉肿痛、咳嗽、流鼻涕及痰黄、发烧等症状。

此外，感冒患者可以按压合谷、内关等穴位，帮助祛风清热、散寒镇痛。