大家拿小米为乐,他还委屈呢——“趴在桌子上睡,醒来后总是头颈酸痛,眼睛一直被手压迫着,都看不清电脑屏幕,得好长时间才能缓过来。”就是因为压迫着睡觉,所以才会打鼾。武汉这么大,很多同事都是家住武昌,来汉口上班,回家午休不现实,那怎么睡觉才踏实?
小米的同事江江是个大大咧咧的女孩,“你只是打呼噜而已,我生怕人家看见我流口水哦。”她午休喜欢蜷缩办公室一角,硬的桌子硬的椅子,怎么睡都别扭。趴着桌子不适,仰着脖子落枕,才睡一会儿,手麻脚麻,偶尔还流哈喇子,醒来赶紧偷偷消灭证据。“可是这些坏蛋,有一次还是拍了我的口水照,居然发微博。”
午睡高招你钻帐篷,我来带床
为了避免睡觉的各种囧态,也让自己睡得舒服一点,白领们纷纷开始团购“午睡装备”。从眼罩到充气枕,从卡通抱枕到催眠音乐盒,设备一应俱全,中场休息成了大家比拼睡眠智慧的时刻,打盹也成了一门学问。
就在同事们拿出自己的靠枕,准备在椅子上别扭地睡一会儿时,香港路一家广告公司上班的张女士,从容地摊开她的折叠床,伸展四肢,盖上毯子,舒舒服服打起盹来。这潇洒的架势,瞬间秒杀所有欠瞌睡的同事。
仰卧在床上,两腿伸直,手掌伸到后脑下,掌心向上,用头紧紧压手心,哪边肩痛就压哪边,每次至少压20分钟
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