损害心血管
灰霾天不仅对呼吸系统造成伤害,还会让心脏病患者不好过。“心肺相连,呼吸系统不好,心脏的摄氧量也会不足。”心内科医师郭兰称,灰霾天气会加重心脏病患者的病情,比如心衰的病人,在呼吸道受到刺激的时候,会引起呼吸困难或气促,加重心衰,甚至引起心肺病患者死亡。灰霾天气如果适逢气温突变,对心血管病患者更是雪上加霜。
影响情绪
心理精神科余金龙说,灰霾笼罩,由于久不见阳光,人容易出现疲惫、情绪低落、烦躁不安、抑郁等情绪问题。而原本就有心理疾病的患者病情容易出现波动,需要加药来控制症状。
德国慕尼黑大学流行病学调查也发现,人的情绪与气候变化密切相关。灰霾天气,天空灰暗,空气污浊,容易刺激大脑视觉中枢,让人产生抑郁、悲观情绪,莫名其妙出现头昏头痛者占61%,失眠多梦的占46%,疲乏无力的占42%,抑郁状态的占27%。
余金龙建议,在这样的天气,要注意调节情绪,尽量打开室内电灯,增强光线。也可听听音乐,舒缓忧郁、烦闷的情绪。多与朋友聊天,宣泄不良情绪。而抑郁症患者则要加强随诊,调整药物。
在心理门诊中有一个常见的现象,不少有心理困扰的初诊病人来诊治时,心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。
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