经常喝绿茶
自由基是人体在呼吸代谢过程中,在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中,是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明,自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。卷烟中产生的自由基会破坏这种动态平衡,自由基产生过多,人体致癌的可能性也加大了。茶叶中儿茶素类物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂,它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强,它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。
据研究证实,茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。茶多酚进入人体后能与致癌物结合,使其分解,降低致癌活性,从而抑制致癌细胞的生长。绿茶的叶富含抗癌物质,其浓度相当高,有助于抗癌。
令人忧虑的是目前我国有3亿“烟民”,青少年吸烟有增加的趋势,只要烟草生产销售是合法的,就会有人吸烟,
《肺癌诊疗规范(2011年版)》则指出,有吸烟史并且吸烟指数大于400支/年高危职业接触史(如接触石
buchman是在美国疾病控制和预防中心编纂的美国出生率数据库里发现这种联系的,该数据库含有390万
吸烟史长达10至20年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍,其发生原因,是由于吸烟可使血管收缩,
所以,吸烟者一旦戒了烟,就要坚决抵制住香烟的诱惑,彻底把烟戒掉,否则,戒烟中途又重新吸起烟来,对人体
戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状,医学上
据英国广播公司报道,英国5所大学的研究员对吸烟者和非吸烟者进行的研究显示,吸烟大大削弱一个人的长久记
为探讨吸烟与慢性丙型肝炎组织损害之间的关系,hezode等对经组织学证实为慢性丙型肝炎的244例患
妇产科接收了一名孕妇,产后新生儿十分瘦小,且发育不良,经详细询问孕前期及孕期生活史后得知,因该孕妇丈
近些年来,糖尿病的发病率之所以明显增加,这和吸烟的人数不断增多,有着很大的关系,尤其是长期吸烟,再加
健康也未必就能办到,只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整,中年男人的身体情况依然能充
吸烟影响人的消化系统健康:吸烟不仅会使消化道肿瘤的发生几率增加比如口腔癌、肠癌等更加容易发生,不容易
他们本来已经形成吸烟的习惯,突然不吸烟,他们会很难受,但戒烟确实能够治疗阳痿,因此男性要狠下心来,为
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