春季感冒高发期饮食养生抵抗病毒侵害很重要

可乐煮姜 可以驱风寒

按中医理论，姜可行气活血，如属风寒型感冒，乍冷乍热没胃口时，来一杯姜汁可乐，可暖胃驱风寒。柠檬含丰富维生素c，可减低感染的机会。注意事项

以上几种食疗方法预防感冒效果不错同时提醒朋友们每天要打开窗户通通风，并勤打扫，保持室内环境和个人卫生。定期更换牙刷，勤洗手，患流感时要卧床，有条件的可以独居一室，可在室内煮醋，保持充足的睡眠，出现感冒早期症状一定要尽早的预防。