夜间打鼾易发猝死祸起睡眠呼吸暂停

鼾症该如何治疗？皇甫辉专家提出了几条建议首先要减肥，因为肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要高危因素，减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率，甚至基本消除呼吸暂停。其次要加强体育锻炼，改善呼吸系统功能。睡眠要取侧卧位睡姿，再次，采取侧卧位睡眠习惯，以避免睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞，同时也减轻了颈、胸及腹部额外重量造成的气道压力。戒烟限酒，酒精抑制中枢神经系统，引起或加重打鼾。禁服镇静、an眠药物，以避免抑制呼吸中枢，加重睡眠呼吸暂停。如果有鼻甲肥厚、鼻中隔偏曲、鼻息肉、软腭下垂及舌根肥厚等则应进行外科手术治疗。最后，使用无创呼吸机是目前国际上针对中重度打鼾憋气治疗的最有效的方法，治疗有效率在90%以上，患者可在医生的指导下，合理选配和正确使用。

同时提醒家长，儿童鼾症可以发生在从新生儿到青春期的各个年龄阶段，2-6岁为发病的高峰期。儿童鼾症最常见的病因是扁桃体和腺样体肥大，扁桃体切除术和腺样体切除术是首选治疗方案。家长一定要及时带孩子就诊。