了解了人体控制方位的器官后,让我们看看“晕”究竟从何而来吧。当人体发生了摇摆、颠簸、旋转、加速运动时,前庭内的“水草”就会被剧烈地甩向一边,但是往往这个时候我们感觉不到,因为身体的运动状态与平衡感觉是同步的,所以期间我们还能够若无其事,然而接下来的改变就让我们没那么潇洒了。一旦这种惯性运动发生改变,人体的方位也会随之改变,这时候“水草”因为惯性还会按照原来的方向摇曳,大脑接收到突然的改变信号一时适应不了,从而让人们晕得七荤八素的。当然,一旦“水草”再次稳定下来,人体的眩晕感也会随之消失。可是,一波接一波的变换,一波接一波的冲击,大脑都被指挥晕了,你能不晕吗?
当然,根据人们对平衡刺激的耐受程度不同,晕动症的情况也有所不同。由于现代社会的交通系统发达,人们时时刻刻都在与交通工具打交道,晕动症也会随着大脑的逐渐适应而消失。偶尔再出现可能是因为传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。此外,睡眠差、过度劳累时,过饥过饱时,患某些耳部疾病时,车厢密闭使空气不流通,或受到某一些物质的气味刺激(如汽油等)时也会出现晕动症。另外,还有一种有意思的情况就是,一些人可能对交通工具产生了条件反射,如一看到汽车就会晕,这是心理原因在作怪,能够及时做好自身调节想来是极好的。
一旦发生了晕动症就要格外注意,尽量不要进食,有条件的可以尝试让身体保持躺平静卧状态,做闭眼深呼吸动作。当然,知道自己就好“晕动”这口的人,请自觉提前遵医嘱服用晕车药,保持平衡妥妥的。
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