这四种消暑做法更容易让你中暑

消暑错误4大热天爱打赤膊。

打赤膊吹风容易受寒，毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易中暑。应该穿着排汗透气的轻薄衣物，觉得热时，可以用冷水轻轻拍在手腕内侧等动脉经过的地方，降低血液温度，或是用湿毛巾擦拭身体。

由此，想要更有效的消暑降温，可要找对方法，你错大了，4个消暑错误最容易中暑。