职场精英越精越近亚健康

经过三个月治疗，他的情况有了很大改观。但医生表示最重要的还是此后相当长时间内他自己如何科学调适的问题，否则情况还会回退。

b◆医学解读

“越白越累”的背后

慢性疲劳综合征

据心理多数白领如果觉得工作越来越不快乐，甚至随着职位的不断上升还感觉“越白越累”，那就需要警惕是否患上慢性疲劳综合征了。

慢性疲劳综合征是一种以原因不明，持续或反复半年以上，休息不能缓解的疲劳为主要特点，并伴随诸多躯体化障碍的疾病。该问题不是单纯的心理疾病，它有身体长期过劳、受损而未及时恢复等生理基础，因此应该属于一种“身心疾病”。

随着经济的高速发展和城市化的迅猛推进，慢性疲劳综合征正成为一种“全球流行病”。资料表明，慢性疲劳综合征在美国的发病率达到2%左右，调查发现，慢性疲劳综合征在高学历白领阶层及30-50岁的女性中尤其好发。这表明它与受教育程度高，所参与社会竞争更激烈有关。

不过需要注意的是，并非常常自我感觉疲劳就等同于慢性疲劳综合征。有着一系列的诊断指标，与普通疲劳相比，cfs的最大特征是持续时间长，休息不能缓解。有些可能是其它疾病如抑郁症、早期糖尿病、肺炎引发的疲劳，治疗时应从这些疾病入手。