〖重金买美鞋穿不出优雅还毁健康〗
高跟鞋是很多爱美女人的必备品,有的爱鞋成痴的mm甚至不惜重金砸在这美鞋上。郭美美就是个典型的例子,不仅拥有一堆美鞋,还再次炫富自己高跟鞋一双过万。不可否认,穿上高跟鞋确实可以让一个女人更有魅力,但是任何事物都是有两面性的,越美的东西反而更有“毒”。就像越高的高跟鞋对身体健康的危害越大一样。
医学专家郑重表示由于高跟鞋穿着不当导致的疾病多达20多种,不但有骨科疾病,还有妇科疾病。对于女性的日常保健和健康有很大的伤害。因而广大爱美女士应该正确穿着高跟鞋,别让漂亮的高跟鞋成为摧残女性健康的“当代裹脚布”。再贵的高跟鞋穿多了也会有以下危害
1、对足部的危害
最多见的病便是“大脚骨”,即拇指外翻。穿着平底鞋时,人的体重集中在足跟、第一跖趾关节、外侧圆(也就是小脚趾一侧)。穿上高跟鞋后,受力点前移至前脚掌,重量会集中在脚前掌的第1至第3跖骨处,受力增加,此处关节长期负荷过重,加之受力不均,出现代偿性改变,表现为关节囊的肥厚增粗增大,由于鞋头太尖,挤压着大拇指,产生拇指外翻、拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。中国至少有一亿人有拇外翻,在每个女人的一生中,至少有20%的可能性患上拇外翻。
由于高跟鞋的前端通常比较尖细,穿着的时候,足趾不能正常伸直,或者受到比较大的挤压,所以穿久了就会出现足趾蜷缩,即“爪形趾”,还容易出现趾甲卷曲以及甲沟炎、足背鸡眼。同时,跖骨之间还可能形成神经瘤,从而出现顽固而反复的疼痛症状。长期穿着高跟鞋,还会引致足部肌肉无力,筋腱会变得松弛,足弓会失去支持而塌陷,造成扁平足。
当女性在穿着高跟鞋步行的时候,身体必然前倾,这样的受力姿势会让骨盆的压力加重,骨盆两侧被迫内缩,增加
分析——营养不均衡终诱发胃病医院物理康复科对分析:现在白领女性胃病的发病率很高,除了长期精神紧张导致
也就是说,在产后的3个月到一年的时间里(个体间存在较大差别),女性足部、骨盆及腰部的韧带都处于一种相
穿上高跟鞋可以缓解关节痛。“如果关节疼痛且伴有全身明显浮肿,可能就不是经期关节痛了,应该及时就医查明
地板上放一只空瓶子,光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。
分析——血液循环受限致疾病穿上高跟鞋后,人很自然地重心前移,保持抬头挺胸收腰的姿势,看起来非常精神,
盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道
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初秋,暑热未尽,凉风时至,当天气骤然变冷时,适当地增衣是必要的,否则不但不能预防疾病,反而会招灾惹病
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(黎奎)穿高跟鞋大有学问初步判断,可能是伤到了韧带或软骨组织,需做磁共振等进一步检查,进行合理对症治
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