专家支招预防暑期常见病

小儿难养，做家长的都深有体会，稍有头疼脑热，家长们就会急得团团转。暑假即将到来，孩子们有更多的时间和家人相处，同时也更需要家长费心。如何让孩子避免疾病的侵扰，度过一个快乐的暑假，儿科专家向所有家长支招，教您如何预防暑期易感疾病。

消化道疾病腹痛、腹泻、呕吐

从暑假期间儿科门诊的就诊情况来看，第一大常见疾病非消化道疾病莫属。儿医师吴艳明告诉，每年暑假期间前来就诊的小患儿中“有一半以上出现腹泻、腹痛、呕吐的症状，主要跟饮食不洁和受凉有关”。

夏季温度高，食物容易变质，很多人迷信冰箱是“食物保险柜”，认为把食物放在冰箱就不会变质，其实低温只是抑制细菌繁殖，推迟食物变质的时间，但不会杀灭细菌。建议家长尤其要重视食物的新鲜，饭菜、瓜果当天吃完，尽可能不要食用过夜食物。从冰箱拿出来的食物一定要热透。

贪凉也是导致儿童出现消化道疾病的祸首。暑假闷热难耐，稍微运动一下就满身汗。冰镇西瓜、冰镇饮料解渴消暑，是不少孩子的最爱。但专家建议小孩不宜多吃冰镇食物，特别是冰镇西瓜，吴艳明就曾接诊多名因为食用冰镇西瓜而引起腹痛、腹泻的患儿。他解释说，“肠胃一受到冷的刺激，血管收缩，免疫能力就会下降，原本不致病的细菌此时‘乘虚而入’，造成小孩肠胃功能的紊乱，引起肠痉挛就会腹痛，胃痉挛则会引起呕吐。”切开的西瓜储存在冰箱里即使覆盖保鲜膜也会滋生细菌，在孩子食用冰镇西瓜时将切面表层与保鲜膜接触的部分切除，避免儿童食用后引起不适，建议家长尽量控制小孩吃冷饮、冰镇水果等过冷的食物。