秋防气象过敏症

因为城市居民长期生活在高楼深院和舒适稳定的安逸环境中，与大自然接触少。而女性生性感觉敏锐，能觉察到激素分泌的微弱变化，加之女性分泌的激素少于男性，故而她们对气象环境因素的调控能力比男性差。

如何防治“秋季气象过敏症”呢?首先要加强锻炼，提高机体抗病防御能力。秋天应适当“秋冻”，坚持冷水洗脸和冷水浴，以提高脸、鼻、喉对冷空气的适应能力。其次每天收看（听）天气预报，按天气变化科学养生。及时增减衣服，防止受凉感冒。

再次平时注意饮食的调理，以适应时令节气的变化，多食些润肺生津、养阴清燥的食品，如淡茶、绿豆汤、多种药粥、鱼肉禽蛋、海带、紫菜、梨等等。最后，“秋季气象过敏症”症状严重者可去进行治疗，其中药物治疗常用单胺氧化酶抑制剂和5—ta抑制剂，疗效明显。