30岁—皱纹初现,但在休息好时便会消失,皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少。如果在20岁时肌肤受到过紫外线的伤害,那么有90%的人会在这个年龄开始出现肌肤干燥缺水、斑点渐渐显现并不断加深。尤其是眼睛周围,这个部位皮肤非常薄也没有脂肪,所以水分很容易流失,加上肌肉活动频繁和微循环的减弱,抵挡时间摧残的回合会在这首轮的交锋中就败下阵来。
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不仅如此,这个年龄脸上的毛孔开始变得明显、粗大,角质层很容易积聚在表皮上;而且皮肤专家还发现:30岁的肌肤同样容易长成人暗疮。
30岁肌肤保养守则
1、补水、防晒、清除老化角质是关键。生活中多吃含有维生素e的食品,如卷心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成,防止黑色素沉淀。
2、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸护肤品,清除脸上的老化角质及死皮,令肌肤回复光泽。
3、30岁以后体内的胶原蛋白数量减少,肌肤的弹性不如从前,这时要坚持使用一些“紧肤”护肤品,每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,防止肌肤下垂松弛。
4、坚持防晒,也可尝试涂抹防晒粉底,既能隔离紫外线和环境污染,又能调整开始变得不均匀的肤色。
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