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5.补水美白果汁。先将黄瓜洗净后去皮并切成小块。将木瓜去皮、去子后切成小块。接着将黄瓜块、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中，即可饮用。

提示

以上推荐的果汁虽然都是纯天然，但在制作的时候还是有些小事情需要注意哦。

1.自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。

2.用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机，则不用加水。

3.喝蔬果汁一次不要超过500cc。

4.喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟（如漱口般），再喝下去，效果更佳。

5.洗蔬果可以用盐水清洗，建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留在蔬果上。