但是,“甘甜”、“甘淡”和我们常常接触的“甘寒”有很大区别,中式点心、糖果可称“甘甜”,苹果、桃等性平的水果可称“甘淡”,二者都是对脾胃有好处的,但是西点中的甜食、乳品在中医看来却属于“甘寒”,并不是适合多吃。
③偶尔吃点酸的,护肝就是护脾
在中医五脏生克理论中,“木得金而伐,火得水而灭,土得木而达,金得火而缺,水得土而绝。”五行、五脏相克关系中,唯有土与木的相克关系在实践中作为相生关系来处理。肝和脾是互生互长的关系,因此养肝就是养脾。因为酸入肝经,只有肝脏健康了,脾胃才会强壮。因此,保护好肝脏也就是从根源上养脾。
平时可以适当吃些酸的食物如梅子、柠檬、米醋等等。
当下气候特点是偏湿,脾在体内是一个喜燥恶湿的脏器,因而其运化功能容易受到伤害,进而导致人体抵抗力下降
可用的材料如健脾的有淮山白朮云苓薏仁等,祛湿热的有扁豆木棉花土茯苓,消积的可用谷芽麦芽独脚金等。
从会上了解到,全国首家“治未病”中心在广东省成立以后,已经把“治未病”工作向社区推广,同时对一些社区
怎么判断自己身体是否有湿?头发爱出油面部油亮睡觉留口水(湿气饱和自行流出)排便粘稠(不易冲掉)且多便
问专家:湿气重吃什么好呢?健脾祛湿汤材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横
那么湿气重怎么办呢?下面我们就为大家说说湿气重的原因及怎么祛除湿气的问题秋季身体湿气重的原因穿得少话
脾的主要功能是消化吸收我们吃到体内的各种食物和水液把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质为细胞新陈
湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人
热盛动血春温证见身热烦躁,斑疹透露,或神昏谵语,吐血衄血舌质红绛,治宜清热解毒凉血,方用犀角地黄汤。
豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜。而性味辛温、苦寒的蔬菜,如生姜、辣椒等宜
脾的主要功能是消化吸收我们吃到体内的各种食物和水液,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为细胞
教你几招“除痘”小秘方一定要找到青春痘的形成原因研究证明,暗疮生长部位预告身体状况,中医分析导致暗疮
在加强清除能力方面,我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物,例如高梁有健脾益肾渗湿止痢
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