正确处理按时用药保持心情放松,多休息。
3.外伤类
常备良药消炎药膏、碘酒、止痛药。
适用症状擦伤、破皮等算是最常见的小疾病,不过若无能正确处,可能引起不良的后果。一般来说,没有大量出血、伤口不深,不小心擦撞、提重物扭伤等,都不是太严重,可以自行救助。
正确护理外伤的救护程序如下
a.先以大量生理盐水冲洗伤口,如无生理盐水,可以冷温开水代替,最好避免使用棉花,以免棉絮沾在伤口上
b.接着以碘酒消毒,一般红药水不建议使用,可能造成伤口痊愈后色素沉积。
c.绑上无菌带或贴上ok绷带。
d.清理伤口的频率以早晚一次为佳。
e.清理伤口时,若有干燥结疤的现象,可先冲洗生理盐水软化伤口,才不会破坏新生的细胞。
f.若10年内未注射过破伤风疫苗,为保险起见,不管伤口大小,还是上医院注射较好。
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不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。
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