锻炼好盆底肌可控制经血量
自卫生巾诞生以来,其吸收率不断提高,各种令人惊叹的高性能种类也在不断更新。然而在卫生巾性能提高的同时,女性的骨盆底肌反而会愈加松弛,渐渐的,经血就无法自主控制只能交由卫生棉处理。
要想增加盆底肌的弹性,不妨试试“控经生理训练”的方法。简单来说,就是能做到在厕所里自主排泄,而不需再使用卫生棉,如果能做到在厕所自主排经,对女性身体来说更为健康。
很多人可能无法想象,但其实,在没有卫生棉的时代,古代女性往往通过借助骨盆底肌肉的力量止住经血流出,到茅厕后在进行排泄。
对老化松弛的骨盆底肌肉进行锻炼,不仅能学会如何紧闭提拉阴道和肛门做到自主控制经血,还能有助于预防因产后或年龄增长引发的尿失禁。
专家建议:经期女性身体抵抗力、生殖系统免疫力都会下降,不少女性由于卫生护理不当而出现一些不适的妇科反
”此外,对于现在市面上颇为流行的药物卫生巾,杜医生表示,有的女性可能也会对这些药物有过敏现象,所以选
对于产妇来说,生产后发生的生理变化要比经期更加复杂:胎儿娩出的2—4周内,产妇需要应对大量恶露产后会
这是因为,女性盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病
选卫生巾也要看有效期实际上卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒
卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限超过期限也就没有无菌的保障了如果卫
使用时将导管外管前端与阴道口接触将内管向前推以类似注射的方式将棉条推入阴道内再将导管外管和内管一起移
从专家出诊的情况来看因卫生巾不洁而引起的感染很多有些感染与患者自身操作不当有关因为合格的卫生巾是
只要有上述情况,不管是哪一种都可能会因为长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心
女性卫生巾使用五大常见误区不常更换一项调查表明,日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次
喜欢用药物卫生巾现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说有抗菌、抑菌、止痒,减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴
他家的安睡天使也很赞,有点象bb用的纸尿裤,有30和34cm之分,一般量多用30就可以,t型立体护围
卫生巾是女性必不可少的女性用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至在许多的时候我们都不知
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