黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还能增强机体免疫力。
过度吸烟、饮酒,可致血稠,所以喜好烟酒的老人,早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,这样便可降低血稠度。
生活不规律,长时间精神紧张或心理压力过重,也容易导致血稠,故平时应养成良好的生活规律,并保持心情愉快。
人不少人爱打瞌睡,一看上电视就睡觉,一坐下就打瞌睡,专家提醒可能是血稠造成。有些中老年人本身没有器质性疾病,可总是感到头昏脑涨,稍微活动就胸闷、心慌、气短,老想睡
木耳汤制作方法10克黑木耳泡发后放入6小碗的冷水中,中火煮沸,再将一两瘦肉丝3片姜5枚干枣一起放入,改小火慢炖40分钟。
血液在不同大小血管腔的流动速度相差极大,在主动脉等大血管中流动的速度很快,每秒钟移动4米左右,而在毛细血管中,每秒钟只移动0。
全血粘度主要取决于血中红细胞压积高低也就是主要与红细胞多少有关,血浆粘度主要与血浆蛋白多少有关,尤其是纤维蛋白原。
高血脂是指血中胆固醇(tc)和/或甘油三酯(tg)过高或高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)过低,现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多,容易造成。血
高血脂是指血中胆固醇(tc)和/或甘油三酯(tg)过高或高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)过低,现代医学称之为血脂异常。
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