罐装蛤蜊汤
(guàn zhuāng há lí tāng )
罐装蛤蜊汤(营养成分/每100克)
- 热量2(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.006(克)
- 单不饱和脂肪酸0.002(克)
- 叶酸2(微克)
- 碳水化合物0.1(克)
- 维生素B12(钴胺素)5(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 维生素E0.31(毫克)
- 维生素A(视黄醇)9(微克)
- 维生素C1(毫克)
- 蛋白质0.4(克)
- 脂肪0.02(克)
- 维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
- 胆固醇3(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.18(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.04(毫克)
- 钠盐215(毫克)
- 水分97.7(克)
- 胆碱13(毫克)
- 钙13(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 镁11(毫克)
- 磷114(毫克)
- 钾149(毫克)
- 钠215(毫克)
- 锌0.1(毫克)
- 铜0.389(毫克)
- 锰0.074(毫克)
- 硒4100(微克)
-
罐装蛤蜊汤的营养成分查询：100克罐装蛤蜊汤的热量含量2千卡，100克罐装蛤蜊汤的多不饱和脂肪酸含量0.006克，100克罐装蛤蜊汤的单不饱和脂肪酸含量0.002克，100克罐装蛤蜊汤的叶酸含量2微克，100克罐装蛤蜊汤的碳水化合物含量0.1克，100克罐装蛤蜊汤的维生素B12(钴胺素)含量5微克，100克罐装蛤蜊汤的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克罐装蛤蜊汤的维生素E含量0.31毫克，100克罐装蛤蜊汤的维生素A(视黄醇)含量9微克，100克罐装蛤蜊汤的维生素C含量1毫克，100克罐装蛤蜊汤的蛋白质含量0.4克，100克罐装蛤蜊汤的脂肪含量0.02克，100克罐装蛤蜊汤的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克罐装蛤蜊汤的胆固醇含量3毫克，100克罐装蛤蜊汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.18毫克，100克罐装蛤蜊汤的维生素B5(泛酸)含量0.04毫克，100克罐装蛤蜊汤的钠盐含量215毫克，100克罐装蛤蜊汤的水分含量97.7克，100克罐装蛤蜊汤的胆碱含量13毫克，100克罐装蛤蜊汤的钙含量13毫克，100克罐装蛤蜊汤的铁含量0.3毫克，100克罐装蛤蜊汤的镁含量11毫克，100克罐装蛤蜊汤的磷含量114毫克，100克罐装蛤蜊汤的钾含量149毫克，100克罐装蛤蜊汤的钠含量215毫克，100克罐装蛤蜊汤的锌含量0.1毫克，100克罐装蛤蜊汤的铜含量0.389毫克，100克罐装蛤蜊汤的锰含量0.074毫克，100克罐装蛤蜊汤的硒含量4100微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
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