鸡蛋奶酪羊角面包的功效与作用/营养价值/做法_鸡蛋奶酪羊角面包的营养成分/热量

热量290(千卡)
多不饱和脂肪酸1.076(克)
单不饱和脂肪酸5.938(克)
叶酸37(微克)
碳水化合物19.14(克)
维生素B12(钴胺素)1(微克)
维生素B1(硫胺素)0.15(毫克)
膳食叶酸8(微克)
维生素C0.1(毫克)
脂肪19.45(克)
维生素B2(核黄素)0.3(毫克)
蛋白质10.07(克)
胆固醇170(毫克)
钠盐434(毫克)
水分45.47(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.19(毫克)
维生素B5(泛酸)0.83(毫克)
胆碱92.2(毫克)
钙192(毫克)
铁1.73(毫克)
镁17(毫克)
磷274(毫克)
钾137(毫克)
钠434(毫克)
锌1.38(毫克)
铜0.072(毫克)
锰0.178(毫克)
硒19300(微克)

鸡蛋奶酪羊角面包的营养成分查询：100克鸡蛋奶酪羊角面包的热量含量290千卡，100克鸡蛋奶酪羊角面包的多不饱和脂肪酸含量1.076克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的单不饱和脂肪酸含量5.938克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的叶酸含量37微克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的碳水化合物含量19.14克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B1(硫胺素)含量0.15毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的膳食叶酸含量8微克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素C含量0.1毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的脂肪含量19.45克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的蛋白质含量10.07克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的胆固醇含量170毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的钠盐含量434毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的水分含量45.47克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.19毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的维生素B5(泛酸)含量0.83毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的胆碱含量92.2毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的钙含量192毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的铁含量1.73毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的镁含量17毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的磷含量274毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的钾含量137毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的钠含量434毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的锌含量1.38毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的铜含量0.072毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的锰含量0.178毫克，100克鸡蛋奶酪羊角面包的硒含量19300微克

鸡蛋奶酪羊角面包

什么是GI值？GI值是什么意思？