汉堡王嫩鸡
(hàn bǎo wáng nèn jī )
汉堡王嫩鸡(营养成分/每100克)
- 热量289(千卡)
- 叶酸7(微克)
- 碳水化合物17.41(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.128(毫克)
- 维生素K6(微克)
- 维生素E0.8(毫克)
- 膳食纤维2.3(克)
- 维生素C0.7(毫克)
- 膳食叶酸2(微克)
- 维生素B2(核黄素)0.105(毫克)
- 脂肪16.67(克)
- 胆固醇52(毫克)
- 蛋白质17.25(克)
- 水分46.06(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)7.482(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.6(毫克)
- 钠盐721(毫克)
- 糖分0.12(克)
- 钙15(毫克)
- 铁0.61(毫克)
- 镁25(毫克)
- 磷227(毫克)
- 钾263(毫克)
- 钠721(毫克)
- 锌0.58(毫克)
- 铜0.05(毫克)
- 锰0.202(毫克)
- 硒30900(微克)
汉堡王嫩鸡的营养成分查询:100克汉堡王嫩鸡的热量含量289千卡,100克汉堡王嫩鸡的叶酸含量7微克,100克汉堡王嫩鸡的碳水化合物含量17.41克,100克汉堡王嫩鸡的维生素B1(硫胺素)含量0.128毫克,100克汉堡王嫩鸡的维生素K含量6微克,100克汉堡王嫩鸡的维生素E含量0.8毫克,100克汉堡王嫩鸡的膳食纤维含量2.3克,100克汉堡王嫩鸡的维生素C含量0.7毫克,100克汉堡王嫩鸡的膳食叶酸含量2微克,100克汉堡王嫩鸡的维生素B2(核黄素)含量0.105毫克,100克汉堡王嫩鸡的脂肪含量16.67克,100克汉堡王嫩鸡的胆固醇含量52毫克,100克汉堡王嫩鸡的蛋白质含量17.25克,100克汉堡王嫩鸡的水分含量46.06克,100克汉堡王嫩鸡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.482毫克,100克汉堡王嫩鸡的维生素B5(泛酸)含量0.6毫克,100克汉堡王嫩鸡的钠盐含量721毫克,100克汉堡王嫩鸡的糖分含量0.12克,100克汉堡王嫩鸡的钙含量15毫克,100克汉堡王嫩鸡的铁含量0.61毫克,100克汉堡王嫩鸡的镁含量25毫克,100克汉堡王嫩鸡的磷含量227毫克,100克汉堡王嫩鸡的钾含量263毫克,100克汉堡王嫩鸡的钠含量721毫克,100克汉堡王嫩鸡的锌含量0.58毫克,100克汉堡王嫩鸡的铜含量0.05毫克,100克汉堡王嫩鸡的锰含量0.202毫克,100克汉堡王嫩鸡的硒含量30900微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高
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