12寸奶酪披萨
(12cùn nǎi lào pī sà )
12寸奶酪披萨(营养成分/每100克)
- 热量303(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.698(克)
- 单不饱和脂肪酸3.807(克)
- 碳水化合物28.64(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.218(毫克)
- 维生素K8(微克)
- 维生素E0.84(毫克)
- 膳食纤维1.6(克)
- 维生素A(视黄醇)107(微克)
- 脂肪14.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.276(毫克)
- 蛋白质15.29(克)
- 胆固醇34(毫克)
- 钠盐784(毫克)
- 水分38.77(克)
- 糖分2.67(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.895(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.32(毫克)
- 钙278(毫克)
- 铁1.71(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷317(毫克)
- 钾191(毫克)
- 钠784(毫克)
- 锌1.87(毫克)
- 铜0.096(毫克)
- 锰0.297(毫克)
- 硒23100(微克)
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12寸奶酪披萨的营养成分查询:100克12寸奶酪披萨的热量含量303千卡,100克12寸奶酪披萨的多不饱和脂肪酸含量1.698克,100克12寸奶酪披萨的单不饱和脂肪酸含量3.807克,100克12寸奶酪披萨的碳水化合物含量28.64克,100克12寸奶酪披萨的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克12寸奶酪披萨的维生素B1(硫胺素)含量0.218毫克,100克12寸奶酪披萨的维生素K含量8微克,100克12寸奶酪披萨的维生素E含量0.84毫克,100克12寸奶酪披萨的膳食纤维含量1.6克,100克12寸奶酪披萨的维生素A(视黄醇)含量107微克,100克12寸奶酪披萨的脂肪含量14.1克,100克12寸奶酪披萨的维生素B2(核黄素)含量0.276毫克,100克12寸奶酪披萨的蛋白质含量15.29克,100克12寸奶酪披萨的胆固醇含量34毫克,100克12寸奶酪披萨的钠盐含量784毫克,100克12寸奶酪披萨的水分含量38.77克,100克12寸奶酪披萨的糖分含量2.67克,100克12寸奶酪披萨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.895毫克,100克12寸奶酪披萨的维生素B5(泛酸)含量0.32毫克,100克12寸奶酪披萨的钙含量278毫克,100克12寸奶酪披萨的铁含量1.71毫克,100克12寸奶酪披萨的镁含量24毫克,100克12寸奶酪披萨的磷含量317毫克,100克12寸奶酪披萨的钾含量191毫克,100克12寸奶酪披萨的钠含量784毫克,100克12寸奶酪披萨的锌含量1.87毫克,100克12寸奶酪披萨的铜含量0.096毫克,100克12寸奶酪披萨的锰含量0.297毫克,100克12寸奶酪披萨的硒含量23100微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
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