麦当劳热肉挂卷
(mài dāng láo rè ròu guà juàn )
麦当劳热肉挂卷(营养成分/每100克)
- 热量398(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.811(克)
- 单不饱和脂肪酸9.062(克)
- 碳水化合物53.02(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.309(毫克)
- 维生素E1.85(毫克)
- 膳食纤维1.9(克)
- 维生素A(视黄醇)126(微克)
- 脂肪18.14(克)
- 维生素B2(核黄素)0.268(毫克)
- 蛋白质7.18(克)
- 胆固醇58(毫克)
- 钠盐378(毫克)
- 水分20.34(克)
- 糖分24.64(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.41(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.806(毫克)
- 叶酸103(微克)
- 钙57(毫克)
- 铁1.72(毫克)
- 镁19(毫克)
- 磷104(毫克)
- 钾140(毫克)
- 钠378(毫克)
- 锌0.81(毫克)
- 铜0.08(毫克)
- 锰0.473(毫克)
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麦当劳热肉挂卷的营养成分查询:100克麦当劳热肉挂卷的热量含量398千卡,100克麦当劳热肉挂卷的多不饱和脂肪酸含量2.811克,100克麦当劳热肉挂卷的单不饱和脂肪酸含量9.062克,100克麦当劳热肉挂卷的碳水化合物含量53.02克,100克麦当劳热肉挂卷的维生素B1(硫胺素)含量0.309毫克,100克麦当劳热肉挂卷的维生素E含量1.85毫克,100克麦当劳热肉挂卷的膳食纤维含量1.9克,100克麦当劳热肉挂卷的维生素A(视黄醇)含量126微克,100克麦当劳热肉挂卷的脂肪含量18.14克,100克麦当劳热肉挂卷的维生素B2(核黄素)含量0.268毫克,100克麦当劳热肉挂卷的蛋白质含量7.18克,100克麦当劳热肉挂卷的胆固醇含量58毫克,100克麦当劳热肉挂卷的钠盐含量378毫克,100克麦当劳热肉挂卷的水分含量20.34克,100克麦当劳热肉挂卷的糖分含量24.64克,100克麦当劳热肉挂卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.41毫克,100克麦当劳热肉挂卷的维生素B5(泛酸)含量0.806毫克,100克麦当劳热肉挂卷的叶酸含量103微克,100克麦当劳热肉挂卷的钙含量57毫克,100克麦当劳热肉挂卷的铁含量1.72毫克,100克麦当劳热肉挂卷的镁含量19毫克,100克麦当劳热肉挂卷的磷含量104毫克,100克麦当劳热肉挂卷的钾含量140毫克,100克麦当劳热肉挂卷的钠含量378毫克,100克麦当劳热肉挂卷的锌含量0.81毫克,100克麦当劳热肉挂卷的铜含量0.08毫克,100克麦当劳热肉挂卷的锰含量0.473毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高
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