麦当劳草莓圣代
(mài dāng láo cǎo méi shèng dài )
麦当劳草莓圣代(营养成分/每100克)
- 热量158(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.19(克)
- 单不饱和脂肪酸0.976(克)
- 碳水化合物28.09(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.039(毫克)
- 维生素A(视黄醇)81(IU)
- 维生素C1.5(毫克)
- 脂肪3.95(克)
- 维生素B2(核黄素)0.195(毫克)
- 胆固醇13(毫克)
- 蛋白质3.19(克)
- 水分64.02(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.131(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.613(毫克)
- 叶酸11(微克)
- 钠盐47(毫克)
- 糖分25.32(克)
- 钙110(毫克)
- 铁0.1(毫克)
- 镁11(毫克)
- 磷91(毫克)
- 钾173(毫克)
- 钠47(毫克)
- 锌0.39(毫克)
- 铜0.015(毫克)
- 锰0.071(毫克)
麦当劳草莓圣代的营养成分查询:100克麦当劳草莓圣代的热量含量158千卡,100克麦当劳草莓圣代的多不饱和脂肪酸含量0.19克,100克麦当劳草莓圣代的单不饱和脂肪酸含量0.976克,100克麦当劳草莓圣代的碳水化合物含量28.09克,100克麦当劳草莓圣代的维生素B1(硫胺素)含量0.039毫克,100克麦当劳草莓圣代的维生素A(视黄醇)含量81IU,100克麦当劳草莓圣代的维生素C含量1.5毫克,100克麦当劳草莓圣代的脂肪含量3.95克,100克麦当劳草莓圣代的维生素B2(核黄素)含量0.195毫克,100克麦当劳草莓圣代的胆固醇含量13毫克,100克麦当劳草莓圣代的蛋白质含量3.19克,100克麦当劳草莓圣代的水分含量64.02克,100克麦当劳草莓圣代的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.131毫克,100克麦当劳草莓圣代的维生素B5(泛酸)含量0.613毫克,100克麦当劳草莓圣代的叶酸含量11微克,100克麦当劳草莓圣代的钠盐含量47毫克,100克麦当劳草莓圣代的糖分含量25.32克,100克麦当劳草莓圣代的钙含量110毫克,100克麦当劳草莓圣代的铁含量0.1毫克,100克麦当劳草莓圣代的镁含量11毫克,100克麦当劳草莓圣代的磷含量91毫克,100克麦当劳草莓圣代的钾含量173毫克,100克麦当劳草莓圣代的钠含量47毫克,100克麦当劳草莓圣代的锌含量0.39毫克,100克麦当劳草莓圣代的铜含量0.015毫克,100克麦当劳草莓圣代的锰含量0.071毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾
不利 / 评价:
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