麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡
(mài dāng láo tè jí sū cuì jī tuǐ hàn bǎo )
麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡(营养成分/每100克)
- 热量228(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.708(克)
- 单不饱和脂肪酸3.179(克)
- 碳水化合物25.46(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.199(毫克)
- 膳食纤维1.4(克)
- 维生素A(视黄醇)18(IU)
- 维生素C2.5(毫克)
- 脂肪8.68(克)
- 维生素B2(核黄素)0.171(毫克)
- 胆固醇26(毫克)
- 蛋白质12.08(克)
- 水分51.98(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.542(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.026(毫克)
- 叶酸45(微克)
- 钠盐512(毫克)
- 糖分5.37(克)
- 钙34(毫克)
- 铁1.42(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷161(毫克)
- 钾227(毫克)
- 钠512(毫克)
- 锌0.66(毫克)
- 铜0.087(毫克)
- 锰0.43(毫克)
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麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的营养成分查询:100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的热量含量228千卡,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的多不饱和脂肪酸含量3.708克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的单不饱和脂肪酸含量3.179克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的碳水化合物含量25.46克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的维生素B1(硫胺素)含量0.199毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的膳食纤维含量1.4克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的维生素A(视黄醇)含量18IU,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的维生素C含量2.5毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的脂肪含量8.68克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的维生素B2(核黄素)含量0.171毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的胆固醇含量26毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的蛋白质含量12.08克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的水分含量51.98克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.542毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的维生素B5(泛酸)含量1.026毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的叶酸含量45微克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的钠盐含量512毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的糖分含量5.37克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的钙含量34毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的铁含量1.42毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的镁含量27毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的磷含量161毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的钾含量227毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的钠含量512毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的锌含量0.66毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的铜含量0.087毫克,100克麦当劳特级酥脆鸡腿汉堡的锰含量0.43毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高
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