肯德基辣味鸡翅
(kěn dé jī là wèi jī chì )
肯德基辣味鸡翅(营养成分/每100克)
- 热量337(千卡)
- 多不饱和脂肪酸8.57(克)
- 单不饱和脂肪酸7.424(克)
- 碳水化合物11.66(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.022(毫克)
- 蛋白质20.8(克)
- 维生素A(视黄醇)23(微克)
- 胆固醇107(毫克)
- 脂肪23(克)
- 维生素B2(核黄素)0.115(毫克)
- 钠盐765(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.488(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.028(毫克)
- 水分41.91(克)
- 钙35(毫克)
- 铁0.79(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷192(毫克)
- 钾223(毫克)
- 钠765(毫克)
- 锌1.24(毫克)
- 铜0.483(毫克)
- 锰0.189(毫克)
- 硒23000(微克)
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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
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