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高冈屋海苔

(gāo gāng wū hǎi tái )

高冈屋海苔

高冈屋海苔别名：海苔

高冈屋海苔(营养成分/每100克)

热量331(千卡)
碳水化合物16(克)
蛋白质32(克)
脂肪3.2(克)

高冈屋海苔的营养成分查询：100克高冈屋海苔的热量含量331千卡，100克高冈屋海苔的碳水化合物含量16克，100克高冈屋海苔的蛋白质含量32克，100克高冈屋海苔的脂肪含量3.2克

摄入331千卡热量相当于做以下运动：
走路87分钟
跑步41分钟
讲话221分钟
跳绳33分钟
吃东西221分钟
开车166分钟
洗车110分钟
马路散步166分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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