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永谷圆香脆芝士卷

(yǒng gǔ yuán xiāng cuì zhī shì juàn )

永谷圆香脆芝士卷

永谷圆香脆芝士卷(营养成分/每100克)

热量474(千卡)
碳水化合物70.4(克)
蛋白质6.7(克)
脂肪18.2(克)

永谷圆香脆芝士卷的营养成分查询：100克永谷圆香脆芝士卷的热量含量474千卡，100克永谷圆香脆芝士卷的碳水化合物含量70.4克，100克永谷圆香脆芝士卷的蛋白质含量6.7克，100克永谷圆香脆芝士卷的脂肪含量18.2克

摄入474千卡热量相当于做以下运动：
走路125分钟
跑步59分钟
讲话316分钟
跳绳47分钟
吃东西316分钟
开车237分钟
洗车158分钟
马路散步237分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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