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奥利奥轻甜夹心

(ào lì ào qīng tián jiá xīn )

奥利奥轻甜夹心

奥利奥轻甜夹心别名：奥利奥

奥利奥轻甜夹心(营养成分/每100克)

热量476(千卡)
碳水化合物70.9(克)
蛋白质4.5(克)
脂肪20.6(克)

奥利奥轻甜夹心的营养成分查询：100克奥利奥轻甜夹心的热量含量476千卡，100克奥利奥轻甜夹心的碳水化合物含量70.9克，100克奥利奥轻甜夹心的蛋白质含量4.5克，100克奥利奥轻甜夹心的脂肪含量20.6克

摄入476千卡热量相当于做以下运动：
走路125分钟
跑步60分钟
讲话317分钟
跳绳48分钟
吃东西317分钟
开车238分钟
洗车159分钟
马路散步238分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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