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吉野家牛肉饭牛肉洒附米饭

(jí yě jiā niú ròu fàn niú ròu sǎ fù mǐ fàn )

吉野家牛肉饭牛肉洒附米饭(营养成分/每100克)

吉野家牛肉饭牛肉洒附米饭的营养成分查询：100克吉野家牛肉饭牛肉洒附米饭的热量含量152千卡，100克吉野家牛肉饭牛肉洒附米饭的碳水化合物含量33.75克，100克吉野家牛肉饭牛肉洒附米饭的蛋白质含量2.64克，100克吉野家牛肉饭牛肉洒附米饭的脂肪含量0.87克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？