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马玉山五谷の粉

(mǎ yù shān wǔ gǔ のfěn )

马玉山五谷の粉

马玉山五谷の粉别名：五谷粉

马玉山五谷の粉(营养成分/每100克)

热量420(千卡)
碳水化合物66.67(克)
蛋白质16(克)
脂肪9.67(克)

马玉山五谷の粉的营养成分查询：100克马玉山五谷の粉的热量含量420千卡，100克马玉山五谷の粉的碳水化合物含量66.67克，100克马玉山五谷の粉的蛋白质含量16克，100克马玉山五谷の粉的脂肪含量9.67克

摄入420千卡热量相当于做以下运动：
走路111分钟
跑步52分钟
讲话280分钟
跳绳42分钟
吃东西280分钟
开车210分钟
洗车140分钟
马路散步210分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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