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鲜得味香辣金枪鱼

(xiān dé wèi xiāng là jīn qiāng yú )

鲜得味香辣金枪鱼

鲜得味香辣金枪鱼别名：金枪鱼罐头

鲜得味香辣金枪鱼(营养成分/每100克)

热量200(千卡)
碳水化合物11(克)
蛋白质15(克)
脂肪11(克)

鲜得味香辣金枪鱼的营养成分查询：100克鲜得味香辣金枪鱼的热量含量200千卡，100克鲜得味香辣金枪鱼的碳水化合物含量11克，100克鲜得味香辣金枪鱼的蛋白质含量15克，100克鲜得味香辣金枪鱼的脂肪含量11克

摄入200千卡热量相当于做以下运动：
走路53分钟
跑步25分钟
讲话133分钟
跳绳20分钟
吃东西133分钟
开车100分钟
洗车67分钟
马路散步100分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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