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警惕经期减肥最终无效

警惕经期减肥最终无效

郑州市一家减肥中心医师朱凤玲说,若在生理期继续进行平常减肥的程序,效果与平常没有什么不同的地方,但是为了健康,不提倡月经期间减肥。

朱凤玲表示,减肥若要减到脂肪,最好的方法还是少吃多动,减少脂肪堆积。

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