女性瘦身多喝绿豆汤,主要是取绿豆的利水消肿的作用及其低能量值,要具体看体质和经期而定。过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。肠胃胀风、脾胃虚弱、泻泄、肾虚腰疼和体虚寒者及痛风患者忌食。
大枣具有补血功效,所以很多人认为大枣作为补品,女性多吃一定有益。大枣味甘性温,主
经期可以吃李子吗?经期少吃或不吃性凉的水果,如梨子,可以适当吃一些李子,但不要过
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第一点 薏米是寒凉的,体寒的人还是少吃的好,特别是在月经期间不要多吃,月经期间不
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