以话梅入菜,有去油腻、调味的作用,如话梅牛肉、话梅鸡翅等开胃菜,用来下饭特别酸甜爽口,就算吃多也不怕腻。
烹制材料(三人份
材料牛肉(264克)、话梅(80克)、红椒(1只)、葱(1根)、姜(2片
腌料海天金标生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙
调料油(1碗)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)、白糖(2汤匙)、香油
材料鸡全翅4只,约400克,话梅10粒,红糖,姜2片,葱1根腌料白胡椒粉1/5汤匙,米酒2汤匙,盐1
火上的高压锅里放少许色拉油,热油下入蒜姜红葱头八角爆香,之后倒入一小碗可乐话梅料酒酱油猪蹄,再加入清
话梅鸡翅,酸酸甜甜的鸡翅入口嫩滑,又不会太油腻,经常食用,还会有开胃增食欲的食疗效果。材料鸡全翅4只
材料:白芸豆200克、话梅8粒。做法:白芸豆泡一夜后搓掉外衣,放高压锅中加过面的水和话梅七八粒煮15
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