荷叶八宝饭
材料糯米为主料,柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油为辅料。
做法
1。先将糯米洗净煮成饭备用,
2。干果均切成丁,然后用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀,分成等量若干份。
3。用鲜荷叶包起来装碗蒸半小时,扣入大碗即成。
早在明朝,《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的
荷叶绿豆茶的做法,其选料为绿豆90克,花旗参片(西洋参)9克,陈皮3克。该茶具有可防治痘疮,在夏天湿
绿茶荷叶茶,对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
中午后,如果没能午休会让感到很困,特别是那些有午休习惯的朋友,如果中午没有时间午休那简直是下午没法干
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