四、草莓奇异果汁
材料草莓5颗、奇异果1颗、开水200ml。
做法将草莓以及奇异果洗净后,奇异果去皮切块,一起倒入果汁机中,再加开水打成汁即可。
功效可以提升抵抗力,及防病抗癌。
五、葡萄莲藕汁
材料葡萄25粒、新鲜莲藕300g、开水150ml。
做法整条莲藕用清水冲洗去皮,泡盐水3分钟后切块,用榨汁机榨出原汁即可。将葡萄去皮去籽,葡萄肉和莲藕汁倒入果汁机中,并加开水打成汁即可。
功效可安定神经及改善忧郁症。
六、橘子汁
材料橘子2颗、开水150ml。
做法将橘子去皮,放入果汁机中加开水打成汁,过滤去籽取汁即可。
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