眼睛保健重在养肝教你养肝明目简易操

不要长时间的在电视、电脑前工作。若是长时间看电视或坐在电脑前，要经常变换姿势，搓热手掌按摩眼睛。因为“肝开窍于目”，如果眼睛过分疲劳，也会影响到肝脏的功能。