最对症
no.1胃热型口气
因为食欲旺盛、爱吃肉食,摄入食物过多,积食引起脾胃消化不良,胃气上返,引起口气。
解决方案帮助消化
1、多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、茼蒿等,可以补脾胃、助消化、利于排泄。
2、少吃肉类等油腻食物,戒烟酒。
3、按摩。按顺时针方向按揉腹部,可以帮助肠胃运动。
4、药物可用保和丸。这种口气是因为脾胃消化不良引起的,保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等,空腹服下,可以健脾,增强脾胃的消化功能。
no.2肝热型口气
因为工作压力大,经常加班,劳累、熬夜后身体过多损耗,引发口气。
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