四十不补 五十受苦
中医认为人到四十，阳气不足，因此便有四十不补，五十受苦的说法。广西唐志民副医师介绍，壮年之后，女性是42岁，男性是48岁，人体的阳气升发活力有所下降，便会出现一个生理性的消降过程，此时若不及时补充，人便会很快衰老。
医生治病的时候，总会想方设法帮助病人恢复本来面目，即生病前的状态。同样，要补阳气，首先要弄清它本来面目&&& 纯阳之体。
古人认为小孩是纯阳之体。因为小孩子精力最充沛，哭叫一整天嗓子都不会哑，可以整天地笑，也可以一天到晚玩耍游戏都不觉得累。而且，小男孩在没有任何欲望的情况下，阴器会勃起。中医认为，这说明小孩肾气充足。阳气衰败的人，根本做不到这样。
