夏季的汤汤水水虽然要以清淡为主,并不是说要和肉类绝对划清界限。夏季做汤用的肉以鸭肉为最佳,鸭肉富含蛋白质,可及时补充高温带来的过度消耗,且鸭属水禽,性凉,适合被苦夏困扰的朋友食用。以肉汤为基础做成的汤最好在早上或中午饮用,晚上最好饮用以蔬菜、水果或谷物做成的汤水,如绿豆汤。
主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺
这是不是一种病啊?我很担心!”对于这位患者的来信,专家表示:一般来说,夏季炎热,出汗多一点是正常的,
出汗能反映身体的健康状况。汗出得太多或太少都不是好事说明身体存在“虚”的症状。中医内科医师田芸介绍在
七八月的天气有时会让人纠结它明媚而炎热既想穿性感衣衫出行又要避免出汗带来的尴尬于是有很多人想尽各种办
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