夏季户外活动增多,健康风险也随之增加。美国“雅虎健康网”最新载文,盘点夏季八大健康风险,有助于大家早做准备,防患于未然。
1.皮肤癌。夏季紫外线强烈,皮肤很容易晒伤,最终诱发皮肤癌。皮肤癌多发人群包括长时间暴露在阳光下或皮肤已经晒伤的人。皮肤、头发和眼睛颜色浅的人。家族中有患上皮肤癌的人。50岁以上人群。
专家建议定期接受皮肤癌筛查,出门涂防晒霜,尽量避免长时间暴晒。
2.中暑。中暑与发烧类似,体温过高会导致永久性伤害。中暑迹象主要包括皮肤灼热、停止出汗、呼吸短促甚至迷糊昏厥等。
专家建议发现中暑迹象,应立即拨打急救电话。另外,酷暑天气应多喝水,特别是老人和病人。
3.食物中毒。据美国疾病预防控制中心估计,美国每年有7600万人患食源性疾病,其中5000人不治身亡。夏季气温环境非常适宜细菌生长,暴露在常温或高温下的食物极易受到微生物污染,导致食物中毒。
专家建议切勿食用过期或有异味的食物,剩饭菜要放在冰箱中保存。
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