枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”因此,外国人将枸杞称之为“中国伟哥”。据报道称,枸杞子成了流行欧美的健康食品,在歌手麦当娜等人的推广下兴起了枸杞子热。枸杞可补肾生精。
美国营养专家林赛·邓肯(dr. lindsey duncan)表示:“在中国,枸杞已经被使用数千年,这种食物可以补充能量,增加激素释放,它能帮助身体抵抗压力,保持健康的情绪、意识和记忆,这可以帮助你为健身锻炼积极积累能量。”
“枸杞也能增加血液流动,这帮助身体将氧气运送到细胞和显微组织,包括性组织,从而增加性欲,这也是为什么他们把枸杞子称为‘中国伟哥’的原因。”
对于如何食用最好,邓肯建议:“将枸杞子熬制成液体,更容易被身体吸收,否则,你可能要多吃数百倍的干枸杞子才能达到同样的效果。”
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